Yamaotokoは腰痛です！。

朝からベランダの不要物解体を致しました。金切り鋏でプラスチックを切断していたら姿勢が悪かったせいか腰痛を致しました、ぎっくり腰ですね！。それでも我慢をして最後まで切断ゴミ袋に収めました◎。その後回復しないので近くの整形外科へ参りましたDes。レントゲン、骨密度、問診、電気治療などを受けてきました。今日は」元気がありません⬇。それでもカメラを持って撮りましたYo.

ベランダ北側は雨雲です。

ベランダ東は快晴なのです！。

ベランダ内側にはYamaotokoが腰痛なのです？。運動不足がゲンインカモデス！。